ρэяяϊэ
ادارة مملكة الاميرات
حيواني الاليف~ : 
الجنس ~ : 
عمري ~ : 22
أنضممت للمنتدى بتأريخ ~ : 04/07/2012
عدد مساهماتي ~ : 367
شهرتي بين احلى بنات ~ : 16
لوني المفضل ~ : 
الموقع : فيـٌ عآآلميـُ الخآآصـِ
 | | موضوع: إبقاء العين مفتوحه اثناء السجود الإثنين يوليو 09, 2012 1:27 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل
المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف
وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك
ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
.. شوفو حكمة الله ...
الرسول
صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء
السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
منقول للفائده | |
|
yoke
عضوه
أنضممت للمنتدى بتأريخ ~ : 08/07/2012
عدد مساهماتي ~ : 38
شهرتي بين احلى بنات ~ : 1
| | موضوع: رد: إبقاء العين مفتوحه اثناء السجود الثلاثاء يوليو 10, 2012 4:16 pm | |
| شكرا على الموضوع انا دائما اغلق عينى
راح افتحها من الآن فصاعدا
اكرر شكرى | |
|
ρэяяϊэ
ادارة مملكة الاميرات
حيواني الاليف~ :
الجنس ~ :
عمري ~ : 22
أنضممت للمنتدى بتأريخ ~ : 04/07/2012
عدد مساهماتي ~ : 367
شهرتي بين احلى بنات ~ : 16
لوني المفضل ~ :
الموقع : فيـٌ عآآلميـُ الخآآصـِ
| | موضوع: رد: إبقاء العين مفتوحه اثناء السجود الأربعاء يوليو 11, 2012 1:31 am | |
| | |
|
